Izvajanje treningov pod posebnimi pogoji

V ponedeljek 22.februarja pričenjano z določenimi treningi pod predpisanimi pogoji. Ker je zdravje na prvem mestu smo za udeležence naših programov pripravili nekaj priporočil, ki se jih morajo na treningih držati.

Od ponedeljka 15.februarja je v veljavo stopil nov Odlok o začasnih omejitvah pri izvajanju športnih programov. Odlok dovoljuje brezkontaktna športno rekreativna dejavnost, ki se izvaja individualno oziroma v skupini do deset vadečih ob neprekinjenem vzdrževanju vsaj 2 metra medosebne razdalje. Treninge bomo prilagodili tem pogojem in se več ukvarjali s shadow tehniko, treningu na boksarskih vrečah in individualnimi vajami za moč. 

Zaradi posebnih pogojev se lahko vsak udeleženec udeleži le treningov v posameznem programu. Na treninge se je nujno predhodno prijavi preko maila: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. 

 

PRIPOROČILA IN NAVODILA ZA OBISKOVALCE


1. Ne obiskujte vodenih programov, v kolikor imate znake akutne okužbe dihal.

2. Uporaba in pravilna namestitev zaščitne maske je obvezna ob vstopu v prostore športnega centra ali gyma.  Snamete jo lahko le med samo vadbo. 

3. Ob prihodu v športni center ali gym roke razkužite z razkužili, ki se nahajajo pri vhodu.

4. Na vadbo prihajajte pravočasno. V garderobi in na hodniku se ne zadržujte po nepotrebnem.

5. Ves čas vzdržujte zadostno medsebojno razdaljo: v mirovanju vsaj 2 m, v gibanju večjo.

6. Upoštevajte higieno kihanja in kašlja.

7. Prostore redno prezračujemo, zato svetujemo uporabo toplejših športnih oblačil.

8. V toaletne prostore vstopate posamezno. Tuši zaenkrat niso v uporabi.

9. Dosledno upoštevajte navodila zaposlenih v športnem centru in gymih.

10. Na vsakem treningu bomo preventivno merili temperaturo

 

Ne prezrite

osebni trener boks-kickboxing

utrip sampiona

boks-kickboxing-mma-ljubljana

boks-za-otroke-ljubljana

troia logo1

konex

razgibajmo-ljubljano-logo