Osnove boksa #2 - kroše

V drugem delu šole boksa vam predstavljamo kroše. Krošeje v prvi fazi izvajamo z mesta nato pa krošejem dodamo osnovno premikanje naprej in nazaj. Podrobna razlaga o pravilnem izvajanju krošeja si lahko pogledate v spodnjem posnetku.

Ne prezrite

osebni trener boks-kickboxing

utrip sampiona

boks-kickboxing-mma-ljubljana

boks-za-otroke-ljubljana

troia logo1

konex

razgibajmo-ljubljano-logo