mešane

• Kaj treniramo

  V našem klubu ljubiteljem udarjalne borbe nudimo treninge klasičnega boksa in kikboksa . Za ljubitelje prijemalnih tehnik v povezavi z udarjalnimi tehnikami pa so na voljo treningi MMA (mešane borilne veščine), ki ga kombiniramo s treningi samoobrambe. Za tiste, ki jim ni do vadbe v večji skupini ali želijo termine izven rednega urnika, je na voljo individualni trening oz. osebni trener vseh borilnih veščin, ki jih v klubu poučujemo. (boks, kikboks, MMA - Mešane borilne veščine in samoobramba).

  Delamo v skupinah, ki so ločene po stopnjah znanja, vsi treningi potekajo v Ljubljani. Tehnike poučujemo po vnaprejšnjem programu, ki je enak za vse skupine na določeni stopnji, kar omogoča primerljivost znanja na koncu programa. Trenerji pa glede na znanje določene skupine poudarjajo različne elemente in tako ustvarjajo raznolike in edinstvene treninge. Z ustreznimi vajami poskrbimo, da pri članih sistematično razvijamo moč, hitrost, vzdržljivost, natančnost gibov, občutek za ravnotežje, gibčnost in zmožnost predvidevanja v borbi. Ob vsem tem pa poudarjamo tudi spoštovanje do partnerja na treningu oz. nasprotnika v borbi. Treninge izvajamo za vse starostne skupine, od otrok do mladostnikov, študentov in odraslih.

   

• MMA - mešane borilne veščine - Članek v reviji Polet - november 2018

  V reviji Polet, ki je priloga Dela smo napisali članek na temo MMA - mešanih borilnih veščin. MMA je vse bolj priljubljena oblika vadbe med rekreativci in če je sistem dela usmerjen v kontroliran trening je tovrstna oblika rekreacije vrhunska izbira.

  

• Vpis novih in starih članov

  Od 16.septembra naprej se bodo pričeli vpisi v kvalitetne začetne programe boksa, kickboksa, MMA in fitboksa. Več o vpisu si lahko preberete v zavihku Vpis, prijave za prvi trening zbiramo preko e-maila Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.