Z začetkom vsakega šolskega leta za otroke in mladostnike organiziramo kvalitetne treninge borilnih veščin. Treningi borilnih veščin so namenjeni otrokom od 8. do 12.let in od 12 do 15 let. Sprva se odvijajo dvakrat na teden, pod vodstvom izkušenega trenerja.
Borilne veščine in športi imajo zelo širok razpon dojemanja. V naših programih smo v osnovi usmerjeni v športne različice borilstva saj se iz tega črpa največja motivacija za napredek. Otroke učimo pravilnega garda, pravilnega premikanja, udarjanja z rokami in nogami in blokiranje vseh udarcev. Sliši se zelo enostavno, a ko se znanje poglobi in preide v detajle se učni proces praktično ne konča. Ko otroci preidejo k mladosnikom in dopolnejo 14 oz. 15 let jih usmerjamo tudi na treninge prijemlnih tehnik in borbe na tleh.
Kaj pridobimo s treningi kickboksa
Treningi kickboxinga so namenjeni razvijanju športne širine, motoričnih sposobnosti, odzivnosti , vzdržljivosti, gibčnosti in pridobivanju samozavesti. Trening vedno pričnemo s tipičnim ogrevanjem (kolebnica, tek in dinamično ogrevanje z raznimi igrami), nato sledi učenje in izvajanje različnih tehnik udarcev z nogami in rokami ter obrambe, pa tudi nadzorovani sparingi (torej simulacije borbe). Na začetnem nivoju se vsi udarci izvajajo izključno na dotik, pa tudi sicer je na treningih dobro poskrbljeno za varnost – uporablja se potrebna zaščita, ob tem pa vsakega člana nadzoruje trener, ki skrbi za pravilnost in varnost izvedbe.
"Borilne veščine za otroke so odličen poligon za pridobivanje samozavesti in samopodobe"
Borilne veščine in borilni športi
Borilne veščine kot šport imajo dokazanih veliko pozitivnih učinkov, kot je sproščanje napetosti in izboljšanje pozornosti ter odzivnosti, hkrati pa otroku pomaga, da vstopi v zdrav in športen način življenja ter se že zgodaj, skozi razvedrilo navadi potrebne discipline. Na treningih zmeraj težimo k ohranjanju sproščenega in prijateljskega vzdušja, tako med varovanci, kot tudi do trenerja.
Borilne veščine so zelo popularna izbira treningov med otroci in mladostniki
Vsakemu članu, ki pokaže željo in voljo, da bi se preizkusil na tekmovanjih to omogočimo tudi z dodatnimi, tekmovalnimi treningi. Tekmujemo v boksu in kickboksu in treningi za te člane se odvijajo na nekoliko resnejšem nivoju, tudi udarci postanejo nekoliko močnejši, vendar je zato tako na treningih kot na tekmah dodatno poskrbljeno za varnost tekmovalcev. Obvezna je čelada, večje rokavice, pa tudi sodniki in delegat so pri sojenju pozorni tako glede varnosti, kot tudi »fair play-a«.
