osebni

• Individualni treningi - osebni trener

  Ponujamo tudi individualne treninge z osebnim trenerjem. Primerni so za posameznike in posameznice, ki:

  Primeren je za tiste, ki jim sodobni način življenja ne dopušča vključitve v redne tedenske termine ali jim ni do dela v večji skupini. Posameznik ali manjša skupina se s trenerjem dogovori za urnik in lokacijo in si tako oblikuje trening po svojih željah. Samostojno treniranje (oz. treniranje v majhni skupini) omogoči osebnemu trenerju, da se vsakemu vadečemu posveti v največji možni meri, zato je tak trening zelo učinkovit in omogoča hitro napredovanje. Tehnike vadimo s partnerjem (trenerjem) ali na fokuserjih, poleg tega se posvetimo tudi splošni telesni pripravljenosti. Kasneje se je možno priključiti tudi skupinskim treningom.