V mesecu maju bomo izvedli vpis v hitri tečaj boksa, ki bo trajal do začetka junija. Tečaj je namenjen vsem, ki se navdušujejo nad to plemenito veščino. Na tečaju boste spoznali osnovne prvine boksa:
• osnovno držo (gard)
• osnovne ročne udarce (direkt, kroše, aperkat)
• osnovne blokade ročnih udarcev
• osnovne tehnike kombinacij posameznih ročnih udarcev
• kontrolirano boks borbo z osnovnimi elementi (sparingi)
• osnovne vaje za raztezanje telesa
• osnovne vaje s kolebnico
• osnovne vaje za krepitev telesa z lastno težo
• tehnična pravila v boksu.
S tečajem pričnemo 8.maja, prijave zbiramo po mailuTa e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. ali po telefonu 040 470 470.
Tečaj vodijo licencirali FCL trenerji boksa. Treningi bodo potekali v športnem centru Konex in sicer v torek in četrtek od 17:30 - 19:00.
Cena tečaja, ki bo potekal do 5.junija je 45€.
S tečajem pričnemo 8.maja, prijave zbiramo po mailu
Tečaj vodijo licencirali FCL trenerji boksa. Treningi bodo potekali v športnem centru Konex in sicer v torek in četrtek od 17:30 - 19:00.
Cena tečaja, ki bo potekal do 5.junija je 45€.
