Kikboks
mma
Boks
Boks
Igra refleksov, hitrosti in borbenosti
Kickboxing
Koordinacija, gibljivost, borbenost
MMA - mešane borilne veščine

MMA - mix martial arts

Vsi borilni športi v enem
Poletni kampi

Poletni kampi

Boks- kickboks - MMA - samoobramba - šport
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

KAJ TRENIRAMO

V Fight clubu Ljubljana izvajamo treninge klasičnega boksa, kickboksa in MMA (mešane borilne veščine), ki jih kombiniramo s treningi samoobrambe. Za tiste, ki jim ni do vadbe v večji skupini ali želijo termine izven rednega urnika, je na voljo individualni trening oz. osebni trener vseh borilnih veščin, ki jih v klubu poučujemo. (boks, kickboks, MMA in samoobramba).

FCL - Fight club Ljubljana

moči

  • Trening moči pri boksu in borilnih veščinah - april 2024

    Moč igra veliko vlogo v vseh športih, seveda pa je pomembna pravilna izvedba vaj, saj s tem zmanjšamo možnost poškodb. Na tečaju se bodo vadeči naučili pravilne izvedbe osnovnih vaj (počep, potisk s prsi, mrtvi dvig in potisk nad glavo) ter njihovih variacij, prav tako bodo spoznali asistenčne vaje za odpravljanje šibkih točk in pliometrijo.