solaboksa

• Aljaž Šircelj je 7 kratni državni prvak Slovenije v boksu

  Minuli vikend se je končalo državno prvenstvo v boksu 2024, ki je leto potekalo v Dupleku. FCL barve je zastopalo 6 boksarjev in boksark, ki so pustili odličen vtis.

• Boks

  Naše programe boksa odlikuje dovršena in uspešna šola boksa. Boks jemljemo kot osnovo vseh borilnih veščin, nepogrešljiv je v vsakem načinu borbe (kickboxing, MMA,..). Treninge izvajamo v parih kjer se na začetku posvečamo osnovnim tehnikam, za tiste, ki že imajo prehodna znanja pa dodamo napredne in nadaljevalne tehnike. Treninge prav tako usmerjamo v delo z boksarskimi rekviziti (vreča za boks, hruška, punch ball, fokuserji...), kjer se razvija moč, hitrost in odzivnost posameznika.

• Državno prvenstvo v boksu 2023 - Maribor

  Državno prvenstvo v boksu je letos potekalo v Mariboru in sicer od sobote 22.aprila do ponedeljka 24.aprila. Na prvenstvu smo imei pet boksarjev in eno boksarsko.

• Odličen nastop na Golden gloves Fight night 1 v Ljubljani

  V soboto smo bili v Ljubljani priča izjemnemu boksarskemu spektaklu - Golden gloves Fight night 1. Zvrstilo se je 12 boksarskih dvobojev med katerimi sta bila tudi dva FCL borca Aljaž Šircelj in Gregor Škrjanec.

• Osnove boksa #5 - shadow boks ali boks s senco

  V tem video posnetku smo pogledali shadow boks (šado boks), ki je osnova boksa.

• Osnove boksa #6 - shadow boks in tri osnovne kombinacije V tem video posnetku smo pogledali shadow boks (šado boks) in tri osnovne kombinacije. V osnovi smo se naučili posameznih udarecev, nadgradnja pa so kombinacije posameznih udarcev. Kombinacije treh udarcev smo vpeljali v izvajanje boksa s senco, hkrati pa smo izvajali tudi posamezne udarce in gibanje.