training

• Osnove boksa #6 - shadow boks in tri osnovne kombinacije V tem video posnetku smo pogledali shadow boks (šado boks) in tri osnovne kombinacije. V osnovi smo se naučili posameznih udarecev, nadgradnja pa so kombinacije posameznih udarcev. Kombinacije treh udarcev smo vpeljali v izvajanje boksa s senco, hkrati pa smo izvajali tudi posamezne udarce in gibanje.